Anastasija Ražnatović promijenila ishranu Otkriven jelovnik koji je koristila

Supported by TNT Grupacijaspot_img

Folk zvijezda odlučila je da skloni djecu iz Srbije zato što su u tom periodu pjevačica i njena sestra Lidija Ocokoljić služile kaznu kućnog zatvora.

– Prazninu koju sam osjećala jer nisam bila s mamom nadoknađivala sam ogromnim količinama hrane, pa sam se ugojila čak 20 kilograma. Ni sa kim nisam pričala o stvarima koje me tište, već sam samo jela. I to nezdravu hranu – grickalice, hamburgere, gazirana pića… Tako sam živjela šest mjeseci – započinje priču Anastasija.

Lidiji je poslije tri mjeseca skinuta nanogica, pa je odmah otišla da posjeti sestričinu na Kipru.

– Već tada sam se prilično ugojila. Tetka je bila u šoku, nije mogla da vjeruje da sam to ja. Kad se vratila u Beograd, rekla je mami: „Seko, Anastasija se mnogo ugojila.“ Mama joj je odgovorila: „Ma nije, gledam je preko video-poziva. Možda malo, ali skinuće ona to brzo.“ Poslije pola godine sam došla u Beograd u kratkom šortsu i majici na bretele, a na meni je sve pucalo. Mama je bila šokirana: „Crno dijete, šta napravi od sebe?!“ Ja sam joj, pošto sam i sa 20 kila više pucala od samopouzdanja, odbrusila: „Ma dobro mama, šta sad.. Malo sam se ugojila“ – dodaje ona.

Međutim, Anastasija je ubrzo odlučila da probuši kašiku.

– Proces mršavljenja je trajao dugo, dvije ili tri godine. Otad mi je ostao strah da se ne vratim na staro. Zato, čim se ugojim, odmah počnem da pazim šta jedem – kaže Ražnatovićeva.

– Izbacila sam nezdrave namirnice i trudila sam se da ne preskačem obroke. Najčešće jedem kuvana jela, a u širokom luku zaobilazim restorane brze hrane – ističe Anastasija.

Mlada pjevačica priznaje da ponekad poklekne i počasti se nečim što goji.

– Ako pojedem nešto slatko, odmah odem na trening kako bih što prije sagorela kalorije. Ključ dobrog izgleda je definitivno u redovnom vježbanju – završava Anastasija.

EVO ŠTA JEDE ANASTASIJA

DORUČAK: Ovsena kaša sa crvenim voćem

RUČAK: Brancin i zelena salata

VEČERA: Potaž od bundeve

Trik savjet:

– Kad god osetim glad, popijem vodu sa limunom i želja za hranom me brzo prođe.

BONUS VIDEO: 


aloonline.ba

Koliko je koristan ovaj post?

Kliknite na zvjezdicu da biste je ocijenili!

Prosječna ocjena / 5. Brojanje glasova:

Još uvijek nema glasova. Ocijenite prvi!

MOŽDA TE ZANIMA

POPULARNI TEKSTOVI