Džulija Roberts godinama nosi titulu ‘najljepših nogu Holivuda’, a to je samo jedno od priznanja za njenu ljepotu. Osmijeh, kosa i vitka linija čine je, po mišljenju mnogih, najljepšom ženom na svijetu, a ona skromno kaže za sebe da je samo domaćica.
Kako majka troje djece održava fantastičnu figuru? Džulija objašnjava kako ne voli da vježba, ali joj itekako prija osjećaj koji je obuzme nakon kvalitetnog treninga.
Na vježbanje troši oko četiri sata nedjeljno, a sve češće bira zdrave obroke, a posebno salate. Njena poznata fitness salata već je godinama na vrhu najpopularnijih te je svakako vrijedi isprobati.
Sastojci:
400 g leblebija, najbolje iz konzerve
100 g mladog špinata
2 mrkve
1 šaka oraha
100 g feta sira
so i biber
Priprema:
Leblebije dobro isperite, pa ocijedite i sipajte u činiju za serviranje. Spanać oprati, šargarepu oljuštiti i isjeći na tanke trakice i dodati leblebije. Sve izmiješati i začiniti, pa umutiti preliv i dodati u salatu.
Preliv
3 kašike sirćeta
1 kašika senfa
5 kašika maslinovog ulja
so i biber
Sir je potrebno izmrviti, orahe nasjeckati ili samljeti pa dodati u salatu i začiniti po ukusu te odmah poslužiti.
Ova salata može biti i kompletan ljetnji obrok, jer će vam dati dovoljnu količinu proteina i vlakana. Ovi sastojci neophodni su za održavanje vitke figure, što Džulija pokazuje u svim prilikama – od opuštene šetnje plažom ili kupanja, do snimanja modnih reklama ili novih filmova.
BONUS VIDEO:
aloonline.ba